Pilates für Körper und Seele
In dieser 10-teiligen Pilates Video-Reihe lernst du die Weisheiten deines Körpers kennen und findest so zu mehr Gelassenheit. Das Training ist sanft und fördert einen bewussten Geist. Ideal bei Hüft-, Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden. Trainiere zu jeder Zeit und an jedem Ort und finde so deine innere Ruhe.
Ticket: 10er Pilates Reise 99,00 €
Mein Geschenk für dich:
Dies ist mein Geschenk an dich! Mein Einführungsvideo für die 10-teilige präventive Pilates für Körper & Seele Video Reihe.
Hier bekommst du einen Einblick, was Pilates für mich bedeutet, aber vor allem auch über die spezifische Ausführung.